大理
机场 → 三塔 → 古城
龙龛 / 鸡足山 → 喜洲
重点:第二天分组二选一2026.08.05—08.10 · YUNNAN
大理 2 日、丽江 2 日、香格里拉 2 日。 每天按时间列出目的地,并为午餐与晚餐各准备 3 个顺路选择。

REGION OVERVIEW
先看区域,再进入每天的时间表。卡片中的箭头只表达先后,不代表精确地图比例。
机场 → 三塔 → 古城
龙龛 / 鸡足山 → 喜洲
重点:第二天分组二选一高铁站 → 丽江古城
云杉坪 → 蓝月谷 → 束河
重点:雪山日不叠加大索道独克宗 → 松赞林寺
普达措 → 纳帕海 → 古城
重点:高原首日降低强度DINING IN MOTION
从当天最后一站,到下一张餐桌
三家重点餐厅增加了“餐前所在地点—餐厅”路径, 同时标出建议到店时间、估算距离与交通方式。 距离用于行程判断,出发前仍以当天高德导航和实时路况为准。



THE REVISED SIX DAYS
按最新行程重排
08.05 · 大理
抵达大理凤仪机场
打车前往民宿
简餐、放行李,短暂休息
打车前往三塔倒影公园
倒影公园 → 步行进入崇圣寺三塔
打车回大理古城,晚餐与夜游

先在聚影池东南角拍三塔倒影,再从北侧步行进入文化旅游区。

不追完整园区,主塔、钟楼与中轴线走到体力合适处即返。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
08.06 · 大理
重要:洱海西线与鸡足山相距较远,不建议同一人当天兼顾。页面按分组或二选一安排。
A 线:民宿打车至龙龛码头
龙龛晨光,沿海西生态廊道慢行
车辆接驳至喜洲,午餐与古镇
B 线:包车前往鸡足山
祝圣寺、索道 / 金顶礼佛
两线回大理古城汇合晚餐

避开码头正中心,往北走 200–400 米,用水杉和水面做前景。

转角楼、四方街和严家大院选两处即可,不进入农田拍照。

优先祝圣寺与金顶;山上温差大,返程时间要按索道排队倒推。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
08.07 · 丽江
退房前往大理站
高铁前往丽江,以 12306 车次为准
丽江站打车至民宿、放行李
木府附近午餐
木府—四方街—现文巷—大水车
古城外短途打车吃菌锅

沿中轴走到万卷楼即可,门框套景比正门合影更有层次。

四方街不久留,沿水系向北走,傍晚再到大水车结束。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
08.08 · 丽江
丽江出发,按预约时段进山
云杉坪索道与林间栈道
甘海子附近午餐
蓝月谷上游慢走
离开景区前往束河古镇
回丽江古城晚餐

先穿林再到草甸,索道排队长时压缩草甸停留,不增加冰川公园。

优先上游白水河和第一处蓝色水池,留体力给下午束河。

北门进,九鼎龙潭—青龙桥—四方听音台,约 90 分钟不走回头路。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
08.09 · 香格里拉
丽江站乘高铁前往香格里拉
抵达民宿,放行李、补水
独克宗古城午餐
打车前往松赞林寺
回独克宗古城慢逛
龟山公园与月光广场

石板坡路慢走,午餐后先回民宿休息也完全来得及。

先在拉姆央措湖边拍全景,再进寺;台阶按体力取舍。

多人一起顺时针推动转经筒;日落前看古城屋顶最柔和。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
08.10 · 香格里拉
从民宿出发前往普达措
属都湖栈道与景区接驳
游客中心简餐、短休
车辆前往纳帕海环湖
环湖路、草甸与观景点短停
回独克宗晚餐,整理返程

主走属都湖栈道,景区车连接观景点;高海拔不追求全程徒步。

沿环湖路选择 2–3 个公共停靠点,不进收费骑马点也能看湿地全景。
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
3 个顺路方案 · 首选与备选可按排队情况切换
开锅后按菌种足时煮熟,计时结束前不动筷。
吃菌餐不饮酒,不混点来源不明的野生菌。
菌锅当餐吃完,不把剩汤和菌子带回住处。
出现恶心、眩晕、幻视等症状,立即就医或拨打 120。
BEFORE DEPARTURE
出发前 72 小时
民宿地址补齐后,可把 Day 1 午餐与每日回程距离进一步精确到门口。
Day 2 分组提前确认谁走洱海、谁去鸡足山,以及晚间北门汇合时间。
高铁与雪山车次以 12306 为准;索道、运营和天气以官方当天通知为准。
餐厅提前一天确认营业与排队;地图卡里的距离不代替实时导航。
行程、距离与图片来源
距离用于判断餐厅是否顺路,并非实时导航值。图片已随网页发布;来源链接用于回看地点和评价页面。